Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
313.9 kcal = 1,314kj /por porción
| Carbohidratos | 36.8 g |
| Energía | 313.9 kcal |
| Grasas | 11.9 g |
| Fibra | 5.9 g |
| Proteína | 19.6 g |
| Grasas saturadas | 1.6 g |
| Sodio | 1679.3 mg |
Pechugas de Pollo en salsa de membrillo
Pechuga de pollo en salsa agridulce de membrillo.
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Ingredientes
- 4 Piezas Milanesa de pollo
- 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
- 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
- 1/4 Cucharadita Sal
- 1/4 Cucharadita Pimienta negra
- 3 Piezas *Chile chipotle
- 1 Taza Puré de tomate
- 2 Tazas Agua
- 3 Piezas Chile ancho ancho sin semillas, previamente remojados en agua caliente
- 4 Cucharadas Aceite de maíz
- 600 Gramos Membrillo reservar la mitad cortado en cubitos
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
Es rico en minerales. Esta es una de las propiedades del membrillo más importantes para tu nutrición: tiene un excelente nivel de potasio (ideal para prevenir calambres, regular el sistema nervioso, etc.) y calcio (para el fortalecimiento de los huesos).
Tip para Pechugas de Pollo en salsa de membrillo
Puedes sustituir el membrillo por guayaba.
Consejo culinario
Puedes sustituir el membrillo por guayaba.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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