Aguacate relleno

Name: Aguacate relleno
Prep time: 10 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Unidades Aguacate; 1 Lata Media Crema NESTLÉ®; 1/4 Cucharadita Sal; 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo; 1/2 Cucharadita Ajo en polvo; 1 Pieza Limones; 1/2 Pieza Pechuga de pollo; 1 Pieza Chile serrano

AGUACATE RELLENO preparado con MEDIA CREMA NESTLÉ®️.

Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 11 min

Utensilios

Licuadora

Cuchillo

Tabla de cortar

Cazo

Cuchara

Ingredientes

2 Unidades Aguacate
1 Lata Media Crema NESTLÉ®
1/4 Cucharadita Sal
1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
1/2 Cucharadita Ajo en polvo
1 Pieza Limones jugo
1/2 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada
1 Pieza Chile serrano sin semilla

¡A cocinar!

Licúa

1. Parte los aguacates por la mitad y saca la pulpa, reserva la cáscara. Licúa la pulpa de aguacate con la Media Crema NESTLÉ®️, la sal, la cebolla y ajo en polvo, el limón y el chile. Rectifica el sabor.

Sirve

2. Mezcla la preparación anterior con el pollo. Rellena las cáscaras que reservaste con ésta mezcla y sirve.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
362 kcal = 1,515kj /por porción

Carbohidratos	11.7 g
Energía	362 kcal
Grasas	27.1 g
Fibra	7 g
Proteína	20.2 g
Grasas saturadas	9.3 g
Sodio	207.8 mg
Azúcares	2.8 g

Consejo nutritional

Consume aguacate para incrementar el aporte de potasio en tu dieta diaria.

Consejo culinario

Es necesario que agregues jugo de limón, vinagre, aceite o crema para evitar que se oxide el aguacate en cualquiera de tus recetas.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 66 27.1g / 66%

Carbohidratos 12 11.7g / 12%

Proteina 22 20.1g / 22%

Energykilocalories 18 362g / 18%

Aguacate relleno