Bowl de waffles
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Bowl de Waffles

BOWL DE WAFFLES preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL SABOR A CHOCO-AVELLANA.

Creado por: Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 0 personas
Porciones 4
Total 17 min

Utensilios

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Espumadera

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Cazo

Ingredientes

  • 8 Waffles calientes y cortados en tiras
  • 1 Taza de Fresas desinfectadas y cortadas en cuartos
  • 2 Plátanos cortados en rodajas
  • 3/4 Taza de Avellanas tostadas y picadas
  • Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Sabor a Choco-avellana al gusto

¡A cocinar!

Mezcla

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

383.4 kcal = 1,602kj /por porción

Carbohidratos 51.1 g
Energía 383.4 kcal
Grasas 18.1 g
Fibra 5.1 g
Proteína 8.2 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 221.9 mg
Azúcares 29.6 g

Consejo nutritional

El plátano aporta potasio a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes añadir un poco de mango cortado en cubos.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

40 18.1g / 40%
52 51.1g / 52%
8 8.2g / 8%
19 383.4g / 19%

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