Fácil
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388.8 kcal = 1,628kj /por porción
Carbohidratos | 51 g |
Energía | 388.8 kcal |
Grasas | 16.1 g |
Fibra | 3.7 g |
Proteína | 11.5 g |
Grasas saturadas | 10.9 g |
Sodio | 194.4 mg |
El mango es un alimento con un gran contenido de nutrimentos, consúmelo fresco en su temporada.
Puedes sustituir el amaranto por 1/2 taza de avena.