| Carbohidratos | 43.2 g |
| Energía | 223.6 kcal |
| Grasas | 4.6 g |
| Fibra | 5.2 g |
| Proteína | 2.3 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Sodio | 61.4 mg |
| Azúcares | 37 g |
Total
18dificultad
Fácilcosto
Coctél de frutas NESQUIK®
Por Mariana Ortega C.
COCTÉL DE FRUTAS preparado con NESQUIK® Chocolate.
Utensilios
Espiralizador
Ingredientes
Porciones: 6
- 2 Piezas Mango pelados y en rebanadas gruesas
- 18 Piezas Uvas en mitades, sin semillas
- 2 Piezas Kiwi pelados y en rebanadas gruesas
- 1/2 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1 Taza Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a chocolate NESQUIK®
- 2 Piezas Pera descorazonadas y en rebanadas gruesas
- 2 Piezas Manzana verde descorazonadas y en rebanadas gruesas
¡A cocinar!
Corta
- 1.Cortar las frutas con cortadores de las figuras que prefieras.
Mezcla
- 2.Para la salsa, mezcla la Media Crema NESTLÉ® con Alimento en Polvo para Preparar Bebida Fortificada Sabor a Chocolate NESQUIK® y calienta en el microondas durante 30 segundos.
Sirve
- 3.Coloca las frutas en un plato y añade 2 cucharadas de salsa de chocolate a cada una.
Consejo nutricional
La pera puede contribuir a la hidratación del cuerpo por su contenido de agua.
Consejo culinario
Para evitar que se oxiden las frutas colócalas en agua con azúcar con limón.
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