
Intermedio
60 min
317.6 kcal = 1,331kj /por porción
Carbohidratos | 51.8 g |
Energía | 317.6 kcal |
Grasas | 8.4 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 10.4 g |
Grasas saturadas | 5.4 g |
Sodio | 102.4 mg |
Azúcares | 46.9 g |
El plátano aporta una cantidad importante de potasio, el cual tiene un papel destacado para regular el balance de agua en el organismo.
Coloca un pedazo de papel aluminio a la penca de los plátanos, de esta forma se conservarán por mayor tiempo.