Recetas con Atún fáciles de hacer

Un ingrediente económico y muy versátil, prepara las recetas con atún már ricas. Encontrarás recetas frescas y fáciles como una ensalada de atún, pastas, tacos y hasta pay de atún. Las recetas con atún son ideales para almuerzos y comidas ligeras y muy rápidas de hacer.

Tinga de Atún

Fácil

26 min

Tinga de Atún

Ensalada de atún

Fácil

12 min

Ensalada de atún con mayonesa

Ensalada de Atún con Pasta

Fácil

26 min

Ensalada de pasta y atun

Tortitas de avena, papa y atún

Fácil

36 min

Tortitas de avena, papa y atún

Croquetas de atún con salsa de chipotle

Intermedio

44 min

Croquetas de atún con salsa de chipotle

Medallones de atún

Fácil

42 min

Medallón de atún a las finas hierbas

Ensalada rusa con atún

Fácil

38 min

Ensalada rusa con atún

Alambre de atún

Fácil

40 min

Alambre de atún

Dip de atún con chipotle

Fácil

25 min

Dip de atún con chipotle

Huarache de nopal con tinga de atún

Fácil

23 min

Huarache de nopal con tinga de atún

Ensalada de Atún con Pasta

Fácil

26 min

Ensalada de pasta y atun

Sopa Ramen

Intermedio

25 min

Sopa Ramen

Empanadas de atún con aceitunas

Intermedio

44 min

Empanadas de atún con aceitunas

Quesadillas de atún estilo Veracruz

Fácil

32 min

Quesadillas de atún estilo Veracruz

Tortitas de avena, papa y atún

Fácil

36 min

Tortitas de avena, papa y atún

Ensalada rusa con atún

Fácil

38 min

Ensalada rusa con atún

Ensalada de atún con cítricos

Fácil

24 min

Ensalada de atún con cítricos

Fácil

33 min

Coditos de Atún con Mango

Ensalada

Fácil

22 min

Ensalada de Atún con vinagreta oriental

Ensalada de atún

Fácil

12 min

Ensalada de atún con mayonesa

Ensalada de atún con mango

Fácil

47 min

Ensalada de atún con mango

Croquetas de coliflor

Fácil

22 min

Croquetas de coliflor

Huarache de nopal con tinga de atún

Fácil

23 min

Huarache de nopal con tinga de atún

Chimichangas de verduras

Fácil

40 min

Chimichangas de verduras

Chimichangas

Fácil

87 min

Chimichangas de atún al pastor

Hamburguesa de atún

Fácil

42 min

Hamburguesa de atún con salsa inglesa

Pasta fría con atún y col

Fácil

27 min

Pasta fría con atún y col

Dip de atún con chipotle

Fácil

25 min

Dip de atún con chipotle

Medallones de atún

Fácil

42 min

Medallón de atún a las finas hierbas

Tazón asiático de atún

Intermedio

40 min

Tazón asático de atún

Deliciosas preparaciones con atún

El atún es un alimento que se puede usar en cualquier comida por sus preparaciones fáciles, por eso compartimos unas exquisitas recetas.

El atún es uno de los alimentos más versátiles que se encuentran en el supermercado por su facilidad de hacer muchas recetas con diferentes ingredientes. A su vez, se puede comer frío o caliente y en cualquier momento del día.

Para Recetas Nestlé® es importante que aprendas a hacer preparaciones con el atún así ahorras tiempo, renuevas tu alimentación y sorprendes a tu familia. Acá podrás encontrar 10 recetas fáciles, rápidas y deliciosas.

Tipos de atún

Existen diversos tipos de atún, conoce cuáles son estos y su presentación.

Atún fresco

es aquel que se compra en el supermercado y viene la porción lista para cocinar, ya sea a la plancha o al horno. Este conserva todas sus características físicas y nutricionales.

Atún enlatado

son fáciles de preparar y su fecha de caducidad es más extensa que el atún fresco. Sin embargo, a estos se le agregan sodio, agua o aceite para extender su conservación.

Recomendaciones a la hora de comprar atún enlatado

Al ser un alimento que se encuentra procesado, debido a la adición de sustancias como el sodio para su conservación, es importante revisar el estado de las latas, para esto hay que tener en cuenta:

Revisar la fecha de caducidad.
La lata no debe tener signos de alteración como bordes hundidos, con presencia de aire, óxido o deformaciones del envase.
Al abrir el enlatado el olor y el color deben ser el característico del atún.
Su compra debe ser en lugares seguros y que cumplan con toda las regalas para la venta de alimentos.
Los envases de alimentos enlatados deben estar limpios, sin presencia de escurrimientos

Algunas recetas para incluir en tu alimentación

Ensalada de atún con piña , esta preparación la puedes consumir de almuerzo o de cena.
Empanadas de atún con aceitunas , ideal para una cena o una botana en familia.
Aguacates rellenos de ensalada de atún , tu familia se sorprenderá en la comida con la combinación de ingredientes.
Tacos de lechuga con atún , esta opción es ideal para aumentar el consumo de vegetales.