Chimichangas de verduras
  • Total

    40
  • dificultad

    Fácil

Chimichangas de verduras

Por Miguel Martinez

Tortillas rellenas de verduras y fritas acompañadas de un dip cremoso de chile serrano

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 12

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Calienta

Licúa

Rellena

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 283.2 kcal = 1,184kj /por porción


Carbohidratos 20.6 g
Energía 283.2 kcal
Grasas 18.1 g
Fibra 2.4 g
Proteína 9.8 g
Grasas saturadas 7.3 g
Sodio 704.8 mg
Azúcares 4.6 g

Consejo nutritional

La zanahoria es uno de los alimentos con mayor contenido de vitamina A, la vitamina A es fundamental para la adecuada salud ocular.

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes agregar un poco de Queso Tipo Manchego Nestlé al relleno.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

58 18.1g / 58%
29 20.6g / 29%
13 9.7g / 13%
14 283.2g / 14%