Rollitos de Carne con Verduras
  • Total

    25
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Rollitos de Carne con Verduras

¿Buscas una receta práctica? Cocina unos ROLLITOS de CARNE con VERDURAS hechos con el DELICIOSO toque de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL® .

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 205.7 kcal = 862kj /por porción


Carbohidratos 22.1 g
Energía 205.7 kcal
Grasas 7.4 g
Fibra 1.5 g
Proteína 12.9 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 742.9 mg
Azúcares 4.5 g

Consejo nutricional

La zanahoria aporta vitamina A.

Consejo culinario

Evita comprar carne que tenga manchas marrones o grises, ya que pueden ser signos de carne vieja o en mal estado.

TIP

Puedes sustituir las milanesas de res por milanesas de pollo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

33 7.4g / 33%
43 22.1g / 43%
24 12.9g / 24%
10 205.6g / 10%