Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1086.6 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 19.1 g |
| Energía | 1086.6 kcal |
| Grasas | 54.9 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 123.8 g |
| Grasas saturadas | 25.2 g |
| Sodio | 1431 mg |
Rollo de pollo en salsa de queso
Pollo relleno de verdura con salsa de queso.
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 4 Piezas Pechuga de pollo aplanadas
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Taza Agua
- 1/4 Cucharadita Pimienta blanca
- 1 Paquete Queso crema (190 g)
- 2 Piezas Calabaza lavadas y ralladas
- 215 Gramos Queso Chihuahua
- 2 Piezas Zanahorias peladas , lavadas y ralladas
- 3/4 Taza Parmesano rallado
- 3 Cucharadas Aceite de maíz
- 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo salsa
¡A cocinar!
Licuar
Rellenar
Rebanar
Consejo nutritional
La zanahoria aporta una cantidad importante de vitamina A, fundamental para ayudar a tener una buena visión.
Tip para Rollo de pollo en salsa de queso
Cierra las pechugas de pollo con palillos para evitar que se salga el relleno.
Consejo culinario
Cierra las pechugas de pollo con palillos para evitar que se salga el relleno.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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