POLLO CON SALSA DE CHIPOTLE

  • Total

    10

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Rollitos de pechuga en salsa de chipotle y pasilla

Por Mariana Ortega Ch.

Rollitos de pechuga empanizados rellenos de queso y jamón, bañados con una salsa de chipotle hecha con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 959.8 kcal = 4,017kj /por porción

Carbohidratos 38.2 g
Energía 959.8 kcal
Grasas 60.2 g
Fibra 3.1 g
Proteína 64.3 g
Grasas saturadas 19.1 g
Sodio 1135.8 mg

Consejo nutritional

El pollo contiene grandes cantidades de proteína, te recomendamos consumirlo sin piel, ya que así aportará muy poca cantidad de grasa y colesterol.

Consejo culinario

Puedes empanizar con amaranto y avena.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

57 60.2g / 57%
16 38.2g / 16%
27 64.2g / 27%
47 959.8g / 47%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Michelle
13.08.2020

Maravillosa receta, es muy fácil ya rápida y queda delicioso

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