Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
85.8 kcal = 360kj /por porción
| Carbohidratos | 8.2 g |
| Energía | 85.8 kcal |
| Grasas | 4.5 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 4.4 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Sodio | 188.7 mg |
Rollo de papa y pollo en salsa verde
Rollos de papa con espinaca con salsa verde.
Creado por: Mariana Ortega
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Horno
Ingredientes
- 1 Unidad Menudencias de pollo cocida y deshebrada
- 2 Manojos Espinaca
- 1 Paquete Puré de papa en hojuela
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 2 Cucharadas Mantequilla
- 300 Gramos Tomates verdes
- 4 Piezas Chile serrano
- 1 Cucharada *consomé de pollo en polvo
- 1 Taza Agua
- 1/2 Taza Cilantro fresco
¡A cocinar!
Cocinar
Licuar
Consejo nutritional
Las papas contienen Vitamina C.
Tip para Rollo de papa y pollo en salsa verde
Para preparar la salsa verde licua 4 chiles verdes, unas ramas de cilantro, 300 g de tomates, 1/4 de cebolla y 1 cubo de MAGGI Caldo de Pollo 40% Menos Grasa 30% Menos Sodio.
Consejo culinario
Puedes servirlo frío y rellenarlo de verduras
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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