Fácil
350 min
138.5 kcal = 582kj /por porción
Carbohidratos | 7.6 g |
Energía | 138.5 kcal |
Grasas | 6 g |
Fibra | 2.3 g |
Proteína | 14.8 g |
Grasas saturadas | 0.9 g |
Sodio | 1366.4 mg |
Azúcares | 0.9 g |
El aguacate es fuente de vitaminas C y E, las cuales por su acción antioxidante aumenta la producción de colágeno, ayudando a mantener la piel joven por más tiempo.
Si quieres darle variedad a la receta puedes sustituir las verduras por chícharos y elotitos.
Puedes servir tu aguacate como guarnición de macarrones en salsa de chipotle y parmesano.