| Carbohidratos | 21.8 g |
| Energía | 299.2 kcal |
| Grasas | 23.2 g |
| Fibra | 7.4 g |
| Proteína | 7.2 g |
| Grasas saturadas | 2.5 g |
| Sodio | 930.3 mg |
| Azúcares | 7.3 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Aguacates con Nueces
Por Mariana Ortega/ Tatiana
Prepara unos AGUACATES CON NUECES con Jugo MAGGI®.
Utensilios
-
Sartén
-
Espátula
Ingredientes
Porciones: 4
- 3 Piezas Aguacates pelados y cortados en mitades
- 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
- 1/2 Pieza Limones
- 1/2 Taza Apio picado
- 1 Taza Nuez picada
- 2 Cucharadas *Vinagre blanco
- 1 Paquete Puré de tomate
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.1.-Saca la pulpa de un aguacate y tritura junto con el Sazonador Líquido MAGGI®, el jugo de limón, la mitad del vinagre y las nueces. Rellena los aguacates con ésta preparación.Reserva.
Calenta
- 2.2.-Calienta el puré de tomate con el resto del vinagre por 3 minutos. Retira del fuego y deja que enfríe para poder servir.
Sirve
- 3.3.-Vierte la salsa de tomate en el fondo del plato y acomoda los aguacates encima. Ofrece frío.
Consejo nutricional
Sabías que el agua ayuda a regular la temperatura corporal.
Consejo culinario
Con el relleno que te sobre puedes hacer un poco de guacamole para acompañar otras comidas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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