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Aguacate relleno de pollo deslactosado

AGUACATE RELLENO de POLLO hecho con Media Crema NESTLÉ Deslactosada (190g)®

  • Total: 32min
    Preparación: 35min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 Piezas Aguacate a la mitad, sin hueso
  • 500 Gramos Pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 200 Gramos Queso tipo manchego deslactosado, rallado
  • 1 Botella Media Crema NESTLÉ® Deslactosada (190g)
  • 1 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1/2 Pieza Cebolla morada y picada finamente
  • 5 Ramitas Cilantro fresco desinfectado y picado
  • 1 Pieza Chile serrano
  • 1/2 Pieza Limones su jugo

Instrucciones

  1. Coloca

    1.- Ahueca los aguacates y reserva la cáscara. Coloca la pulpa en un tazón y mezcla con el pollo, el queso, la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada, la sal con cebolla, la cebolla morada, el cilantro, el chile serrano y un poco de limón.

  2. Rellena

    2.- Rellena las cáscaras de aguacate y ofrece.

  3. Consejo culinario

    Consejo culinario: Puedes agregar un poco de granos de elotes cocidos a la preparación.

  4. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: El aguacate aporta grasas mono y poliinsaturadas.

Utensilios

  • Espumadera
  • Cazo

Información nutricional: 349kcal = 1,460kj /por porción

  • 45.51 (mg) Magnesio
  • 349.01 Kcal Energía
  • 295.34 (mg) Calcio
  • 28.43 (g) Proteina
  • 0.78 (mg) Hierro
  • 501.60 (mg) Potasio
  • 41.19 (mcg) Folato Alimentario
  • 4.89 (mg) Vitamina C
  • 152.94 IU Vitamina A
  • 0.20 IU Vitamina D
  • 1.23 (mg) Vitamina E
  • 4.96 (g) Carbohidratos
  • 1.93 (g) Azúcares
  • 2.36 (g) Fibra
  • 641.47 (mg) Sodio
  • 23.86 (g) Grasas
  • 12.19 (g) Grasas saturadas
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