Fusilli con atún y pimiento

Name: Fusilli con atún y pimiento
Prep time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: italiano
Ingredients: 1 Cucharada Aceite de oliva; 1 Pieza Pimiento morrón; 1/2 Taza Cebolla cambray; 1 Paquete Pasta; 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; 3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®; 2 Latas Lomo sólido de atún en agua; 1 Lata Media Crema NESTLÉ®

Prepara un FUSILLI CON ATÚN Y PIMIENTO con Salsa de Soya MAGGI®, Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y MEDIA CREMA NESTLÉ®.

Creado por: Mariana Ortega/ Tatiana

Comprar ingredientes

Dificultad Fácil

COCINADA POR 2 personas

Porciones 4

Total 27 min

Utensilios

Sartén

Espátula

Cazo

Ingredientes

1 Cucharada Aceite de oliva
1 Pieza Pimiento morrón rojo, sin semillas y cortados en tiras
1/2 Taza Cebolla cambray solo los rabos, picados
1 Paquete Pasta de fusilli (200 g)
2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
2 Latas Lomo sólido de atún en agua (140 g)
1 Lata Media Crema NESTLÉ®

¡A cocinar!

Fríe

1. 1.-Calienta el aceite de oliva y fríe los pimientos y los rabos de cebolla hasta que doren ligeramente.

Mezcla

2. 2.-En un tazón, mezcla la pasta previamente cocida y escurrida con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, la Salsa de Soya MAGGI®, la Media Crema NESTLÉ® y el lomo sólido de atún en agua y la mezcla de pimientos y rabos de cebolla; mezcla hasta integrar.

Ofrece

3. 3.-Ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
419.3 kcal = 1,753kj /por porción

Carbohidratos	47.2 g
Energía	419.3 kcal
Grasas	15.4 g
Fibra	3 g
Proteína	22.2 g
Grasas saturadas	7.5 g
Sodio	281.3 mg
Azúcares	7.5 g

Consejo nutritional

Estar hidratado es de fundamental importancia para tener un buen estado de salud.

Consejo culinario

Puedes decorar con un poco de cebollín picado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 33 15.3g / 33%

Carbohidratos 46 47.2g / 46%

Proteina 21 22.1g / 21%

Energykilocalories 20 419.3g / 20%

Fusilli con atún y pimiento