| Carbohidratos | 47.2 g |
| Energía | 419.3 kcal |
| Grasas | 15.4 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 22.2 g |
| Grasas saturadas | 7.5 g |
| Sodio | 281.3 mg |
| Azúcares | 7.5 g |
Total
27dificultad
Fácilcosto
Fusilli con atún y pimiento
Por Mariana Ortega/ Tatiana
Prepara un FUSILLI CON ATÚN Y PIMIENTO con Salsa de Soya MAGGI®, Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y MEDIA CREMA NESTLÉ®.
Utensilios
Sartén
Cazo
Espátula
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Cucharada Aceite de oliva
- 1 Pieza Pimiento morrón rojo, sin semillas y cortados en tiras
- 1/2 Taza Cebolla cambray solo los rabos, picados
- 1 Paquete Pasta de fusilli (200 g)
- 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
- 2 Latas Lomo sólido de atún en agua (140 g)
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
¡A cocinar!
Fríe
- 1.1.-Calienta el aceite de oliva y fríe los pimientos y los rabos de cebolla hasta que doren ligeramente.
Mezcla
- 2.2.-En un tazón, mezcla la pasta previamente cocida y escurrida con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, la Salsa de Soya MAGGI®, la Media Crema NESTLÉ® y el lomo sólido de atún en agua y la mezcla de pimientos y rabos de cebolla; mezcla hasta integrar.
Ofrece
- 3.3.-Ofrece.
Consejo nutricional
Estar hidratado es de fundamental importancia para tener un buen estado de salud.
Consejo culinario
Puedes decorar con un poco de cebollín picado.
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