Pasta con Atún

  • Total

    16

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Pasta con Atún

Por Abraham Gómez

¿Receta con PASTA y ATÚN? Prepara esta receta con rabos de CEBOLLA CAMBRAY, PIMIENTO y MEDIA CREMA NESTLÉ®. Fácil, delicioso con un toque de SOYA MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 422 kcal = 1,766kj /por porción

Carbohidratos 45.6 g
Energía 422 kcal
Grasas 15.4 g
Fibra 2.8 g
Proteína 24.3 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 311.2 mg
Azúcares 6.7 g

Consejo nutricional

El atún es fuente de proteína.

Consejo culinario

Puedes decorar con un poco de cebollín picado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

33 15.3g / 33%
44 45.5g / 44%
23 24.3g / 23%
21 422g / 21%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Briseida
03.06.2024

Muy pràctica para preparar, sobre todo , me gusta el tipo de pasta que se utiliza.

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