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  • Total

    1

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Pasta inglesa

Pasta tornillo con aderezo.

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Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 509 kcal = 2,130kj /por porción

Carbohidratos 64.2 g
Energía 509 kcal
Grasas 22.7 g
Fibra 7.4 g
Proteína 14.8 g
Grasas saturadas 13.8 g
Sodio 1487.6 mg
Azúcares 19.6 g

Consejo nutritional

1 cucharada de miel equivale a 1 porción de azúcares.

Consejo culinario

Para darle un toque especial, al aderezo se le puede agregar queso crema al gusto.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

39 22.7g / 39%
50 64.2g / 50%
11 14.7g / 11%
25 509g / 25%

Calificación de la receta (1)

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