![Licuado de choco-plátano Licuado de choco-plátano](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/a0d18ba1329494016cf3d10f5207a0f9.png.webp?itok=74RpVnTV)
Fácil
5 min
197.3 kcal = 824kj /por porción
Carbohidratos | 40.3 g |
Energía | 197.3 kcal |
Grasas | 2.1 g |
Fibra | 3 g |
Proteína | 5.4 g |
Grasas saturadas | 0.7 g |
Sodio | 56.2 mg |
Azúcares | 24.6 g |
El amaranto es uno de los cereales con mayor contenido de calcio, el cual es indispensable para formación y mantenimiento de los huesos.
Escarcha tu vaso con un poco de miel y amaranto.