| Carbohidratos | 40.3 g |
| Energía | 197.3 kcal |
| Grasas | 2.1 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 5.4 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 56.2 mg |
| Azúcares | 24.6 g |
-
Total
7 -
dificultad
Fácil -
costo
Licuado Choco-Amaranto
Por Diego Guerrero
Este LICUADO CHOCO-AMARANTO se volverá tu favorito y el de los más pequeños en casa gracias a SU DELICIOSO Y REFRESCANTE SABOR. ¡TE ENCANTARÁ!
Utensilios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- 1/2 Taza Leche descremada
- 3/4 Taza Amaranto
- 3 Cucharadas Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a chocolate NESQUIK®
- 1/2 Pieza Plátano
- 1 Cucharada Miel
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la leche con el amaranto, el Alimento en Polvo para Preparar Bebida Fortificada Sabor a Chocolate NESQUIK®, el plátano y la miel de abeja. Ofrece frío.
Consejo nutricional
El amaranto es uno de los cereales con mayor contenido de calcio, el cual es indispensable para formación y mantenimiento de los huesos.
Consejo culinario
Escarcha tu vaso con un poco de miel y amaranto.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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