![decf decf](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/209545dc070139571035c133865cf815.jpg.webp?itok=-QDGLhVT)
Fácil
7 min
239.7 kcal = 1,004kj /por porción
Carbohidratos | 45.1 g |
Energía | 239.7 kcal |
Grasas | 3.3 g |
Fibra | 3.2 g |
Proteína | 7.9 g |
Grasas saturadas | 1.6 g |
Sodio | 86.5 mg |
Azúcares | 33.5 g |
Los lácteos son fuente de calcio, consúmelos diariamente
Puedes sustituir el amaranto por avena.