Licuado de Chocolate, avena y plátano

Licuado de Choco Avena y Plátano

A tu clásico LICUADO de CHOCOLATE NESQUIK® agrega un toque de AVENA para aportar más fibra a tu desayuno. El plátano combina muy bien con los sabores.

Creado por: Gabriel Rodriguez

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 4 min

Utensilios

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Cuchara

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Licuadora


Ingredientes

  • 1/3 De taza de NESQUIK® Mejor Sabor a Chocolate
  • 1 1/2 Taza de leche descremada
  • 1 Plátano
  • 1/4 De taza de avena

¡A cocinar!

Integra los ingredientes

Vierte

¡A empezar el día!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

274.8 kcal = 1,151kj /por porción


Carbohidratos 53.8 g
Energía 274.8 kcal
Grasas 2.8 g
Fibra 4.7 g
Proteína 9.6 g
Grasas saturadas 1 g
Sodio 139.1 mg
Azúcares 37.9 g

Consejo nutricional

El plátano aporta fibra a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes decorar el vaso con rodajas de plátano.

¿Qué quieres hacer con esta receta?