Licuado de Chocolate, Plátano y Chía

Name: Licuado de Chocolate, Plátano y Chía
Prep time: 2 min
Cook time: 1 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1/2 Taza de NESQUIK® Mejor Sabor a Chocolate; 1 1/2 Tazas de leche descremada; 1 Plátano; 1 Cucharada de chía

Agrega al desayuno de tus pequeños un LICUADO de PLÁTANO y CHÍA con CHOCOLATE NESQUIK® Mejor Sabor a Chocolate. ¡Está buenísimo! Pruébalo.

Creado por: Gabriel Rodriguez

Comprar ingredientes

Dificultad Fácil

COCINADA POR 2 personas

Porciones 2

Total 4 min

Utensilios

Cuchara

Licuadora

Vaso

Ingredientes

1/2 Taza de NESQUIK® Mejor Sabor a Chocolate
1 1/2 Tazas de leche descremada
1 Plátano
1 Cucharada de chía

¡A cocinar!

Integra los ingredientes

1. Licúa el NESQUIK® Mejor Sabor a Chocolate con la leche descremada y el plátano.

Agrega la chía

2. Sirve el licuado en vasos, agrega la chía, mezcla y reposa por 2 minutos.

¡Listo!

3. Disfruta.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
149.4 kcal = 623kj /por porción

Carbohidratos	26.1 g
Energía	149.4 kcal
Grasas	2.4 g
Fibra	12.7 g
Proteína	7.2 g
Grasas saturadas	0.9 g
Sodio	108.5 mg
Azúcares	18.7 g

Licuado de Chocolate, Plátano y Chía

Utensilios

Cuchara

Licuadora

Vaso

Ingredientes

¡A cocinar!

Integra los ingredientes

Agrega la chía

¡Listo!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
149.4 kcal = 623kj /por porción

Consejo nutricional

Consejo culinario

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Calificación de la receta (0)

Comentarios (0)

¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.

Recetas relacionadas