Licuado de Chocolate, Mamey y Avena

Name: Licuado de Chocolate, Mamey y Avena
Prep time: 2 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: ½ Taza de NESQUIK® Mejor Sabor a Chocolate; 1 1/2 Tazas de leche descremada; 1/2 Mamey; 1/4 De taza de avena

Para iniciar el día con mucha energía, prepara este LICUADO de CHOCOLATE NESQUIK® Mejor Sabor a Chocolate con un poco de MAMEY y la fibra de la AVENA.

Creado por: Gabriel Rodríguez

Comprar ingredientes

Dificultad Fácil

Porciones 2

Total 6 min

Utensilios

Licuadora

Cuchara

Vaso

Ingredientes

½ Taza de NESQUIK® Mejor Sabor a Chocolate
1 1/2 Tazas de leche descremada
1/2 Mamey su pulpa
1/4 De taza de avena

¡A cocinar!

Integra los ingredientes

1. Licúa el NESQUIK® Mejor Sabor a Chocolate con la leche descremada, el mamey y la avena.

Vierte

2. Sirve en vasos.

¡Listo!

3. Disfruta.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
166.6 kcal = 699kj /por porción

Carbohidratos	27.8 g
Energía	166.6 kcal
Grasas	2.6 g
Fibra	19.6 g
Proteína	9.2 g
Grasas saturadas	0.9 g
Sodio	124.1 mg

Consejo nutricional

El mamey aporte fibra.

Consejo culinario

Puedes escarchar los vasos con un poco de chocolate amargo.

Desayuno
Otro
Global
Días laborables
Para toda la familia
Sin nueces de árbol
Sin frutos secos ni cacahuates
Sin pescado

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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