Licuado de Chocolate, Mamey y Almendras

Licuado de Chocolate, Mamey y Avena

Para iniciar el día con mucha energía, prepara este LICUADO de CHOCOLATE NESQUIK® Mejor Sabor a Chocolate con un poco de MAMEY y la fibra de la AVENA.

Creado por: Gabriel Rodríguez

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 6 min

Utensilios

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Licuadora

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Cuchara

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Vaso


Ingredientes

  • ½ Taza de NESQUIK® Mejor Sabor a Chocolate
  • 1 1/2 Tazas de leche descremada
  • 1/2 Mamey su pulpa
  • 1/4 De taza de avena

¡A cocinar!

Integra los ingredientes

Vierte

¡Listo!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

166.6 kcal = 699kj /por porción


Carbohidratos 27.8 g
Energía 166.6 kcal
Grasas 2.6 g
Fibra 19.6 g
Proteína 9.2 g
Grasas saturadas 0.9 g
Sodio 124.1 mg

Consejo nutricional

El mamey aporte fibra.

Consejo culinario

Puedes escarchar los vasos con un poco de chocolate amargo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?