| Carbohidratos | 64.6 g |
| Energía | 316.2 kcal |
| Grasas | 2.8 g |
| Fibra | 7.3 g |
| Proteína | 9.5 g |
| Grasas saturadas | 1.3 g |
| Sodio | 162.4 mg |
| Azúcares | 53.7 g |
Total
10dificultad
Fácilcosto
Licuado de Chocolate, Guayaba y Plátano
Por Gabriel Rodríguez
Complementa tu alimentación con este LICUADO con FRUTAS y CHOCOLATE, ideal para todos en casa, además es bajo en grasa y reducido en azúcar.
Utensilios
Vaso
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- 1/2 Taza de Alimento en Polvo NESQUIK® 75 % Menos Azúcar
- 1 1/2 Tazas de leche descremada
- 2 Guayabas, sin semilla
- 1 Plátano
¡A cocinar!
- 1.Licúa el Alimento en Polvo NESQUIK® 75 % Menos Azúcar con la leche descremada, las guayabas y el plátano.
- 2.Vierte la mezcla en vasos.
- 3.Sirve y disfruta.
Consejo nutricional
La guayaba contiene vitamina C.
Consejo culinario
Puedes escarchar los vasos con crema de cacahuate.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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