Licuado choco-manzana
5
Califica esta receta

Licuado choco-manzana

LICUADO CHOCO-MANZANA preparado con NESQUIK® CHOCOLATE.

Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 1
Total 8 min

Ingredientes

  • 1 1/2 Tazas de Leche descremada fría
  • 1 Manzana roja con cáscara
  • 2 Cucharadas de Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a chocolate NESQUIK®
  • 1/2 Taza de avena

¡A cocinar!

Licúa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

505.6 kcal = 2,117kj /por porción

Carbohidratos 94.8 g
Energía 505.6 kcal
Grasas 6.1 g
Fibra 9.3 g
Proteína 21.4 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 219.5 mg
Azúcares 54.7 g

Consejo nutritional

La manzana aporta fibra a tu dieta.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes sustituir la avena por 1/4 de taza de amaranto.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Calificación de la receta (4)

5 de 5
4 calificaciones
  • 5 estrellas
    2
  • 4 estrellas
    2
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (3)

Anónimo
22.01.2022

Deliciosa y me gusto más con amaranto en vez de avena.

ana
25.02.2021

A mi hija le encanta ☺️

Dra Lizeth
30.09.2020

muy buena y va con mi dieta

Recetas relacionadas