| Carbohidratos | 97.5 g |
| Energía | 528.9 kcal |
| Grasas | 6.3 g |
| Fibra | 11.5 g |
| Proteína | 21.4 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 221.6 mg |
| Azúcares | 55.5 g |
-
Total
8 -
dificultad
Fácil -
costo
Licuado Choco-Manzana
Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
Este LICUADO CHOCO-MANZANA preparado con NESQUIK® es una EXCELENTE OPCIÓN para el desayuno. Además de su DELICIOSO SABOR, es SÚPER FÁCIL de preparar.
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 1/2 Tazas de Leche descremada fría
- 1 Manzana roja con cáscara
- 2 Cucharadas de Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a chocolate NESQUIK®
- 1/2 Taza de avena
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¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la leche con la manzana, el Alimento en Polvo para Preparar Bebida Fortificada Sabor a Chocolate NESQUIK® y la avena.
Sirve
- 2.Sirve en un vaso y ofrece.
Consejo nutricional
La manzana aporta fibra a tu dieta.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes sustituir la avena por 1/4 de taza de amaranto.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Deliciosa y me gusto más con amaranto en vez de avena.