INFORMACIÓN NUTRICIONAL 244.3 kcal = 1,021kj /por porción
| Carbohidratos | 40.7 g |
| Energía | 244.3 kcal |
| Grasas | 6.7 g |
| Fibra | 15.6 g |
| Proteína | 8.6 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 137.1 mg |
| Azúcares | 25.5 g |
-
Total
4 -
dificultad
Fácil
Smoothie de Choco Avena con Yogurt
Por Abraham Gómez N
El SMOOTHIE perfecto sí existe y se prepara con NESQUIK ® CHOCOLATE + AVENA, PLÁTANO y hielo para la textura. La mejor opción para el desayuno o la tarde.
Utensilios
-
Cuchara
-
Licuadora
-
Vaso
¡A cocinar!
Prepara el smoothie
Agrega plátano
¡Listo!
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de canela en la mezcla.
Consejo nutricional
El plátano contiene vitaminas y minerales.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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