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Frappé Choco Avena con Fruta

Una bebida para el desayuno o para refrescar tu día. Prepara esta receta de FRAPPÉ CHOCO AVENA con FRUTA hecho con NESQUIK® CHOCOLATE en POLVO + AVENA, FRESAS y PLÁTANO.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 5min
    Preparación: 3min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 5 Cucharadas de NESQUIK® Chocolate en Polvo + Avena
  • 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza de hielo
  • 1 Taza de fresas congeladas
  • 1 Plátano
  • 2 Fresas desinfectadas y rebanadas
  • 1 Cucharadita de granola

Instrucciones

  1. Integra

    Licúa el NESQUIK® Chocolate en Polvo + Avena con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, el hielo, las fresas congeladas y el plátano.

  2. Sirve

    Vierte la mezcla en 2 vasos y decora con las rebanadas de fresa y la granola.

  3. ¡A desayunar!

    Ofrece.

Tips

Consejo culinario: Puedes sustituir las fresas por frutos rojos congelados.
Consejo nutricional: La fresa contiene vitamina C.

Utensilios

  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio Licuadora

Información nutricional: 302kcal = 1,263kj /por porción

  • 4.38 Azúcar añadido
  • 43.62 (mg) Magnesio
  • 301.94 Kcal Energía
  • 247.19 (mg) Calcio
  • 10.04 (g) Proteina
  • 0.86 (mg) Hierro
  • 562.86 (mg) Potasio
  • 37.69 (mcg) Folato Alimentario
  • 60.57 (mg) Vitamina C
  • 88.37 IU Vitamina A
  • 0.60 IU Vitamina D
  • 0.34 (mg) Vitamina E
  • 52.10 (g) Carbohidratos
  • 34.72 (g) Azúcares
  • 20.51 (g) Fibra
  • 168.08 (mg) Sodio
  • 7.61 (g) Grasas
  • 4.81 (g) Grasas saturadas
  • 5.30 (g) Grasas trans
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