Smoothie de cocoa y platano
SMOOTHIE DE COCOA Y PLÁTANO preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 12minPreparación: 5minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa la cocoa con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la crema de coco, el plátano y los hielos.
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Sirve
Sirve en vasos altos y ofrece.
Tips
Consejo culinario: Al agregar los hielos a la licuadora, hazlo poco a poco para evitar dañarla.
Utensilios
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![Utensilio]()
Licuadora
Información nutricional: 332kcal = 1,390kj /por porción
- 5.89 Azúcar añadido
- 25.67 (mg) Magnesio
- 332.20 Kcal Energía
- 178.62 (mg) Calcio
- 6.24 (g) Proteina
- 0.37 (mg) Hierro
- 186.95 (mg) Potasio
- 14.28 (mcg) Folato Alimentario
- 2.61 (mg) Vitamina C
- 27.90 IU Vitamina A
- 0.43 IU Vitamina D
- 0.10 (mg) Vitamina E
- 46.62 (g) Carbohidratos
- 41.81 (g) Azúcares
- 1.29 (g) Fibra
- 133.05 (mg) Sodio
- 14.15 (g) Grasas
- 11.94 (g) Grasas saturadas
- 0.22 (g) Grasas trans
Alcira