Fácil
15 min
186.3 kcal = 778kj /por porción
Carbohidratos | 33.4 g |
Energía | 186.3 kcal |
Grasas | 6 g |
Fibra | 4.3 g |
Proteína | 2.4 g |
Grasas saturadas | 4.8 g |
Sodio | 93.7 mg |
Azúcares | 25 g |
La chía tiene alto contenido de ácidos grasos como el omega 3, fibra, aminoácidos, antioxidantes, vitaminas y minerales.
Puedes sustituir el azúcar por miel de abeja, miel de agave o por el endulzante de tu preferencia.
Muy rico y cremoso
excelente receta <3