Smoothie de mango con miel

Smoothie de mango con miel

SMOOTHIE DE MANGO CON MIEL preparado con CHEERIOS®.

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Total: 13min

Preparación: 10min

Servir: 3min
Porciones: 1
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1 Taza de Mango cortado en cubos
1/2 Taza de CHEERIOS® Avena y Más Granos
3/4 Taza de Leche descremada
1 Cucharada de Miel
2 Frambuesas
1 Cucharada de Coco seco rallado
1 Cucharada de CHEERIOS® Avena y Más Granos

Instrucciones

Licúa

Licúa el mango junto con la media taza de CHEERIOS® AVENA Y MÁS GRANOS, la leche y la miel.
Decora

Sirve el smoothie y decora con la frambuesa, el coco rallado y CHEERIOS® AVENA Y MÁS GRANOS.
Sirve

Ofrece.
Consejo culinario

Puedes sustituir la miel de abeja por miel de agave.
Consejo nutricional

El mango es un alimento con un gran contenido de nutrimentos, consúmelo fresco.

Utensilios

Licuadora

Información nutricional: 620kcal = 2,595kj /por porción

620.31 Kcal Energía
710.46 (mg) Sodio
27.49 (mg) Hierro
2.27 IU Vitamina D
118.44 (g) Carbohidratos

1.67 (mg) Vitamina E
639.10 (g) Proteina

83.42 (mcg) Folato Alimentario
13.01 (g) Grasas
8.94 (g) Grasas saturadas
738.66 (mg) Potasio
6.60 (g) Fibra

67.07 (mg) Magnesio
54.05 (g) Azúcares

4.43 (tbsp) Azúcar añadido
266.63 (mg) Calcio
91.96 (mg) Vitamina C
832.89 IU Vitamina A

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