Smoothie de mango con miel
SMOOTHIE DE MANGO CON MIEL preparado con CHEERIOS®.
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Total: 13minPreparación: 10minServir: 3min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el mango junto con la media taza de CHEERIOS® AVENA Y MÁS GRANOS, la leche y la miel.
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Decora
Sirve el smoothie y decora con la frambuesa, el coco rallado y CHEERIOS® AVENA Y MÁS GRANOS.
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Sirve
Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes sustituir la miel de abeja por miel de agave.
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Consejo nutricional
El mango es un alimento con un gran contenido de nutrimentos, consúmelo fresco.
Utensilios
- Licuadora
Información nutricional: 609kcal = 2,548kj /por porción
- 4.43 (tbsp) Azúcar añadido
- 67.07 (mg) Magnesio
- 609.06 Kcal Energía
- 238.50 (mg) Calcio
- 13.04 (g) Proteina
- 27.49 (mg) Hierro
- 738.66 (mg) Potasio
- 83.42 (mcg) Folato Alimentario
- 91.96 (mg) Vitamina C
- 832.89 IU Vitamina A
- 2.27 IU Vitamina D
- 1.67 (mg) Vitamina E
- 118.44 (g) Carbohidratos
- 53.30 (g) Azúcares
- 6.60 (g) Fibra
- 721.71 (mg) Sodio
- 12.13 (g) Grasas
- 9.50 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.