| Carbohidratos | 72.7 g |
| Energía | 356.5 kcal |
| Grasas | 5.1 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 6.4 g |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Sodio | 96.3 mg |
| Azúcares | 70.8 g |
Total
17dificultad
Fácilcosto
Frappé de fresa con mango
Por Ricardo Manzanares
FRAPPÉ DE FRESA CON MANGO preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.
Utensilios
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Taza Hielo frappé
- 1 Taza de Mango congelado
- 1/4 Taza de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
- 2 Cucharadas de Azúcar
- 1 Taza de Hielo frappé
- 1 Taza de Fresas congeladas
- 1/4 Taza de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
- 2 Cucharadas de Azúcar
- 1 Envase de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil
- Hojas de Menta fresca desinfectadas para decorar
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Para el frappé de mango, licúa 1 taza de hielo con el mango, ¼ taza de agua y 2 cucharadas de azúcar.
Licúa
- 2.Para el frappé de fresa, licúa 1 taza de hielo con las fresas, ¼ taza de agua y 2 cucharadas de azúcar.
Sirve
- 3.Sirve un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil en un vaso, añade un poco de frappé de mango y un poco de frappé de fresa; alterna cada sabor con la Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil hasta terminar con los ingredientes. Decora con hojas de menta y ofrece.
Consejo nutricional
La fresa aporta vitamina C a tu dieta.
Consejo culinario
Cuando compres mango, debe tener un color amarillo anaranjado, de esta forma sabrás que está maduro y será perfecto para preparar un postre.
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