Frappé de fresa con mango
FRAPPÉ DE FRESA CON MANGO preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.
- 5 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 17minPreparación: 10minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Para el frappé de mango, licúa 1 taza de hielo con el mango, ¼ taza de agua y 2 cucharadas de azúcar.
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Licúa
Para el frappé de fresa, licúa 1 taza de hielo con las fresas, ¼ taza de agua y 2 cucharadas de azúcar.
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Sirve
Sirve un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil en un vaso, añade un poco de frappé de mango y un poco de frappé de fresa; alterna cada sabor con la Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil hasta terminar con los ingredientes. Decora con hojas de menta y ofrece.
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Consejo culinario
Cuando compres mango, debe tener un color amarillo anaranjado, de esta forma sabrás que está maduro y será perfecto para preparar un postre.
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Consejo nutricional
La fresa aporta vitamina C a tu dieta.
Utensilios
- Licuadora
Información nutricional: 356kcal = 1,492kj /por porción
- 356.50 Kcal Energía
- 3.23 (g) Grasas saturadas
- 72.68 (g) Carbohidratos
- 6.44 (g) Proteina
- 5.15 (g) Grasas
- 275.25 (mg) Calcio
- 1.57 (g) Fibra
- 0.43 (mg) Hierro
- 13.06 (tbsp) Azúcar añadido
- 31.28 (mcg) Folato Alimentario
- 96.29 (mg) Sodio
- 322.10 (mg) Potasio
- 33.72 (mg) Magnesio
- 69.44 IU Vitamina A
- 37.70 (mg) Vitamina C
- 0.34 IU Vitamina D
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.