Soda de mango con limón
SODA DE MANGO CON LIMÓN preparada con JUGO MAGGI®.
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Total: 142minPreparación: 135minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Para los hielos de tamarindo con chile, mezcla el concentrado de tamarindo con el Jugo MAGGI®, el chile en polvo, el jugo de 1 limón y ¼ taza de agua. Vierte en moldes para hielo y congela.
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Coloca
Para los hielos de fresa, coloca las fresas cortadas en cubos en moldes para hielos, cubre con la taza de agua y congela hasta que estén firmes. Para el concentrado de mango, licúa el mango con ½ taza de azúcar, ½ taza de agua y el jugo de 3 limones.
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Sirve
En un vaso sirve concentrado de mango hasta 1/3 del vaso, algunos cubos de hielo de tamarindo con chile, cubos de hielo de fresa y rellena con agua mineral. Repite con el resto de los ingredientes. Ofrece.
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Consejo culinario
Para retirar de una forma más sencilla la pulpa del mango, realiza cortes a los costados del mango sin tocar el hueso y con ayuda de una cuchara raspa la pulpa de la cáscara.
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Consejo nutricional
El mango es un alimento con un gran contenido de nutrimentos, consúmelo fresco en su temporada.
Información nutricional: 190kcal = 794kj /por porción
- 6.81 (tbsp) Azúcar añadido
- 22.55 (mg) Magnesio
- 189.71 Kcal Energía
- 54.05 (mg) Calcio
- 1.54 (g) Proteina
- 1.06 (mg) Hierro
- 300.29 (mg) Potasio
- 40.68 (mcg) Folato Alimentario
- 41.31 (mg) Vitamina C
- 124.79 IU Vitamina A
- 2.41 (mg) Vitamina E
- 47.50 (g) Carbohidratos
- 42.73 (g) Azúcares
- 3.35 (g) Fibra
- 129.39 (mg) Sodio
- 0.99 (g) Grasas
- 0.18 (g) Grasas saturadas
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