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Soda de mango con limón

SODA DE MANGO CON LIMÓN preparada con JUGO MAGGI®.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 142min
    Preparación: 135min
    Servir: 7min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Taza de Concentrado de tamarindo
  • 3 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 2 Cucharadas de Chile con limón en polvo
  • 1 Limón su jugo
  • 1/4 Taza de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 5 Fresas desinfectadas y cortadas en cubos pequeños
  • 1 Taza de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 3 Mangos cortados en cubos
  • 1/2 Taza de Azúcar
  • 1/2 Taza de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 3 Limones (su jugo)
  • 2 Tazas de Agua mineral

Instrucciones

  1. Mezcla

    Para los hielos de tamarindo con chile, mezcla el concentrado de tamarindo con el Jugo MAGGI®, el chile en polvo, el jugo de 1 limón y ¼ taza de agua. Vierte en moldes para hielo y congela.

  2. Coloca

    Para los hielos de fresa, coloca las fresas cortadas en cubos en moldes para hielos, cubre con la taza de agua y congela hasta que estén firmes. Para el concentrado de mango, licúa el mango con ½ taza de azúcar, ½ taza de agua y el jugo de 3 limones.

  3. Sirve

    En un vaso sirve concentrado de mango hasta 1/3 del vaso, algunos cubos de hielo de tamarindo con chile, cubos de hielo de fresa y rellena con agua mineral. Repite con el resto de los ingredientes. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Para retirar de una forma más sencilla la pulpa del mango, realiza cortes a los costados del mango sin tocar el hueso y con ayuda de una cuchara raspa la pulpa de la cáscara.

  5. Consejo nutricional

    El mango es un alimento con un gran contenido de nutrimentos, consúmelo fresco en su temporada.

Información nutricional: 190kcal = 794kj /por porción

  • 6.81 (tbsp) Azúcar añadido
  • 22.55 (mg) Magnesio
  • 189.71 Kcal Energía
  • 54.05 (mg) Calcio
  • 1.54 (g) Proteina
  • 1.06 (mg) Hierro
  • 300.29 (mg) Potasio
  • 40.68 (mcg) Folato Alimentario
  • 41.31 (mg) Vitamina C
  • 124.79 IU Vitamina A
  • 2.41 (mg) Vitamina E
  • 47.50 (g) Carbohidratos
  • 42.73 (g) Azúcares
  • 3.35 (g) Fibra
  • 129.39 (mg) Sodio
  • 0.99 (g) Grasas
  • 0.18 (g) Grasas saturadas
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