| Carbohidratos | 49.9 g |
| Energía | 323.9 kcal |
| Grasas | 9.8 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 11.3 g |
| Grasas saturadas | 6.4 g |
| Sodio | 240.7 mg |
| Azúcares | 48.3 g |
-
Total
7 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie de durazno y mango
Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
SMOOTHIE DE DURAZNO Y MANGO preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
Utensilios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Pieza Mango (la pulpa)
- 2 Piezas Durazno sin piel ni hueso
- 2 Cucharadas Azúcar
- 4 Tazas Hielo triturado
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el mango, los duraznos, el azúcar y el hielo.
Consejo nutricional
El mango aporta vitamina A.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes agregar fresas, plátano o guayaba.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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