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Smoothie de mango y durazno

Con el toque delicioso de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 1 min

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Pieza Mango la pulpa
  • 2 Piezas Chabacano pelados y picados
  • 4 Cucharadas Azúcar
  • 4 Tazas Hielo

¡A cocinar!

Licuar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

357.9 kcal = 1,498kj /por porción


Carbohidratos 59 g
Energía 357.9 kcal
Grasas 9.6 g
Fibra 1.2 g
Proteína 10.7 g
Grasas saturadas 6.4 g
Sodio 241 mg
Azúcares 57.9 g

Consejo nutritional

Acompaña el mango con algun cereal para elevar tu ingesta de fibra.

Consejo culinario

Elige frutas menos ácidas que no irriten el estómago como manzana, melón, papaya, plátano y durazno.

¿Qué quieres hacer con esta receta?