| Carbohidratos | 59 g |
| Energía | 357.9 kcal |
| Grasas | 9.6 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 10.7 g |
| Grasas saturadas | 6.4 g |
| Sodio | 241 mg |
| Azúcares | 57.9 g |
-
Total
1 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie de mango y durazno
Por Mariana Ortega
Con el toque delicioso de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Pieza Mango la pulpa
- 2 Piezas Chabacano pelados y picados
- 4 Cucharadas Azúcar
- 4 Tazas Hielo
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, mango, duraznos, azúcar.
- 2.Sirve en vasos altos, decora con durazno y ofrece frío.
Consejo nutricional
Acompaña el mango con algun cereal para elevar tu ingesta de fibra.
Consejo culinario
Elige frutas menos ácidas que no irriten el estómago como manzana, melón, papaya, plátano y durazno.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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