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Licuado de plátano, fresa y granola

LICUADO DE PLÁTANO, FRESA Y GRANOLA preparado con SVELTY®.

Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 3 personas
Porciones 1
Total 12 min

Utensilios

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Licuadora

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Vaso

Ingredientes

  • 3 Cucharadas de Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
  • 3/4 Taza de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1 Taza de Fresa
  • 1 Plátano
  • 1/2 Taza de Granola
  • 2 Cucharadas de Miel de abeja

¡A cocinar!

Licúa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

754.6 kcal = 3,159kj /por porción

Carbohidratos 121.3 g
Energía 754.6 kcal
Grasas 22.9 g
Fibra 19.3 g
Proteína 19 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 120 mg
Azúcares 72.6 g

Consejo nutritional

El plátano es una fruta con alto contenido de potasio.

Consejo culinario

Calienta la miel 15 segundos en el microondas si se encuentra cristalizada.

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