| Carbohidratos | 121.3 g |
| Energía | 754.6 kcal |
| Grasas | 22.9 g |
| Fibra | 19.3 g |
| Proteína | 19 g |
| Grasas saturadas | 5.6 g |
| Sodio | 120 mg |
| Azúcares | 72.6 g |
-
Total
12 -
dificultad
Fácil -
costo
Licuado de plátano, fresa y granola
Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
LICUADO DE PLÁTANO, FRESA Y GRANOLA preparado con SVELTY®.
Utensilios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 1
- 3 Cucharadas de Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
- 3/4 Taza de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
- 1 Taza de Fresa
- 1 Plátano
- 1/2 Taza de Granola
- 2 Cucharadas de Miel de abeja
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa el Producto Lácteo Combinado Bajo en Grasa NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%® con el agua, la fresa, el plátano, la granola y la miel de abeja.
Sirve
- 2.Sirve en vaso y ofrece.
Consejo nutricional
El plátano es una fruta con alto contenido de potasio.
Consejo culinario
Calienta la miel 15 segundos en el microondas si se encuentra cristalizada.
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