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Smoothie de fresa con plátano

SMOOTHIE DE FRESA CON PLÁTANO preparado con CHEERIOS®

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 8min
    Preparación: 5min
    Espera: 2min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza de Fresa desinfectadas
  • 1/2 Taza de CHEERIOS® AVENA Y MÁS GRANOS
  • 1 Pieza de Plátano
  • 1 Taza de Leche

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la fresa con el CHEERIOS® AVENA Y MÁS GRANOS, el plátano y la leche hasta integrar por completo.

  2. Sirve

    Sirve y ofrece.

  3. Consejo culinario

    Puedes decorar con rodajas de fresa.

  4. Consejo nutricional

    La fresa contiene antioxidantes.

Información nutricional: 561kcal = 2,345kj /por porción

  • 560.50 Kcal Energía
  • 334.00 (mg) Calcio
  • 107.01 (g) Carbohidratos
  • 23.19 (mg) Hierro
  • 14.45 (g) Proteina
  • 10.70 (g) Grasas
  • 72.65 (mcg) Folato Alimentario
  • 7.03 (g) Fibra
  • 1,104.85 (mg) Potasio
  • 96.75 (mg) Magnesio
  • 1.25 (tbsp) Azúcar añadido
  • 616.70 IU Vitamina A
  • 641.95 (mg) Sodio
  • 127.42 (mg) Vitamina C
  • 0.04 IU Vitamina D
  • 0.62 (mg) Vitamina E
  • 6.02 (g) Grasas saturadas
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