• Licuado de Plátano con Vainilla
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  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Licuado de Plátano con Vainilla

Por Noé Medina

Si no cuentas con mucho tiempo para desayunar en casa, aquí te dejamos una RECETA para preparar en menos de diez minutos. ¡IDEAL PARA LLEVAR!

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745323127

    Vaso

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 242.8 kcal = 1,017kj /por porción

Carbohidratos 46.6 g
Energía 242.8 kcal
Grasas 5.2 g
Fibra 2.7 g
Proteína 5.8 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 80 mg
Azúcares 27.9 g

Consejo nutricional

El plátano aporta potasio.

TIP

Puedes sustituir la vainilla por canela molida.

Consejo culinario

Puedes añadir un poco de nuez.

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