Atole de plátano con masa

Atole de Plátano con Masa

¿Atole para desayunar? Aprende a cocinar un ATOLE de PLÁTANO con MASA preparado con CARNATION® CLAVEL® Polvo. Una versión diferente para el día al día.

Creado por: Abraham Gómez

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 9 min

Utensilios

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Licuadora

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Tarro

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Cuchara


Ingredientes

  • 2 Plátanos machos cocidos
  • 100 Gramos de masa de maíz
  • 1 Raja de canela
  • 5 Tazas de agua
  • 1 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®

¡A cocinar!

Integra los ingredientes

Cocina

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

206.2 kcal = 862kj /por porción


Carbohidratos 29.4 g
Energía 206.2 kcal
Grasas 6.4 g
Fibra 2.8 g
Proteína 7.3 g
Grasas saturadas 3.7 g
Sodio 81.8 mg
Azúcares 12.8 g

Consejo nutricional

El plátano es fuente de potasio.

Consejo culinario

Puedes añadir un poco de jengibre a la mezcla.

¿Qué quieres hacer con esta receta?