| Carbohidratos | 47.3 g |
| Energía | 315.1 kcal |
| Grasas | 9.7 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Proteína | 10.9 g |
| Grasas saturadas | 5.9 g |
| Sodio | 138.2 mg |
| Azúcares | 37 g |
-
Total
13 -
dificultad
Fácil -
costo
Atole de Guayaba
Por Ricardo Manzanares
Prepara para esta Navidad una deliciosa y fácil bebida, un ATOLE de GUAYABA con Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®, y disfruta con tu familia.
Utensilios
-
Tarro
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 5
- 6 Guayabas sin semillas
- 2 Cucharadas de Fécula de maíz
- 1 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
- 1 Bolsa de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
- 1 Pieza de Canela en raja
- 4 Tazas de Agua
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa las guayabas con la fécula de maíz, el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA®, la canela y el agua.
Calienta
- 2.Calienta la mezcla con el resto del agua y cocina hasta que espese ligeramente.
Sirve
- 3.Ofrece y disfruta.
Consejo nutricional
El agua ayuda a transportar nutrimentos, consúmela diariamente.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de amaranto en la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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