| Carbohidratos | 44.3 g |
| Energía | 284.6 kcal |
| Grasas | 8.2 g |
| Fibra | 4.7 g |
| Proteína | 9.6 g |
| Grasas saturadas | 5 g |
| Sodio | 115.7 mg |
| Azúcares | 32.4 g |
-
Total
13 -
dificultad
Fácil -
costo
Atole de Guayaba con Canela
Por Abraham Gómez
El ATOLE de GUAYABA es delicioso para cualquier ocasión, y preparado con CARNATION® CLAVEL® Polvo lo hace aún más rico y cremosito. ¡Pruébalo!
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 6
- 8 Guayabas
- 1 Raja de canela
- 3 Cucharadas de fécula de maíz
- 4 Tazas de agua
- 1 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
- 1 Bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
- 1.Licúa las guayabas con la canela, la fécula de maíz, el agua, el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL® y la Leche Condensada LA LECHERA®. Pasa por un colador.
Calienta hasta espesar
- 2.Cocina por 9 minutos a fuego medio moviendo constantemente o hasta que espese ligeramente.
¡Listo!
- 3.Sirve y disfruta.
Consejo nutricional
Las guayabas son fuente de vitamina C.
Consejo culinario
Si deseas no colar el atole, retira las semillas antes de licuar.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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