Carbohidratos | 37 g |
Energía | 280.1 kcal |
Grasas | 10 g |
Fibra | 3.5 g |
Proteína | 11.9 g |
Grasas saturadas | 5.4 g |
Sodio | 126.1 mg |
Azúcares | 18.7 g |

-
Total
4 -
dificultad
Fácil -
costo
Beneficios del Licuado de Plátano con Avena
Por Abraham Gómez
Inicia el día con este LICUADO de PLÁTANO con AVENA hecho con CARNATION® CLAVEL® Polvo. Ideal para no salir de casa sin desayunar. ¡Les encantará!
Utensilios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- 2 Tazas de agua
- 1/2 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
- 1 Plátano
- 4 Cucharadas de avena
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa el agua con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Polvo, el plátano y la avena.
Vierte
- 2.Sirve en vasos.
¡Listo!
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
El plátano aporta potasio a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes añadir nueces al licuado y endulzar con miel de abeja.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

Cargando... ¡Espera!
Rico y facil de preparar ..🤤