| Carbohidratos | 36 g |
| Energía | 216.9 kcal |
| Grasas | 5.5 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 6.9 g |
| Grasas saturadas | 3 g |
| Sodio | 84.1 mg |
| Azúcares | 27 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil -
costo
Agua de Avena, Fresa y Plátano
Por Abraham Gómez
Agrega a tu menú esta CREMOSA agua de AVENA con FRESA y PLÁTANO preparada con CARNATION® CLAVEL® Polvo. No olvides tomarla muy fría.
Utensilios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 6
- 1/2 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
- 1 Bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
- 300 Gramos de fresas desinfectadas
- 1/2 Taza de avena
- 1 Plátano
- 4 Tazas de agua
- 2 Tazas de hielo
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
- 1.Licúa el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA®, las fresas, la avena, el plátano y el agua.
Enfría
- 2.Sirve la mezcla en una jarra con los hielos.
Vierte en un vaso
- 3.Ofrece y disfruta.
Consejo nutricional
El plátano contiene potasio.
Consejo culinario
Puedes agregar pera en cubos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Me gusta mucho esta receta especialmente en estos dias de calor