| Carbohidratos | 39.8 g |
| Energía | 255.8 kcal |
| Grasas | 7.3 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 8.3 g |
| Grasas saturadas | 4.4 g |
| Sodio | 121.7 mg |
| Azúcares | 33.5 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Agua de fresa con amaranto
Por Aranza Gavia
Aprovecha tus frutas de temporada y prepara una refrescante AGUA de FRESA con AMARANTO preparada con Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®.
Utensilios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1/2 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
- 1 1/2 Taza de Fresas desinfectadas
- 1/2 Taza de Amaranto
- 1/4 Cucharadita de Canela molida
- 5 Tazas de Agua fría
- 2/3 Taza de Leche Condensada LA LECHERA®
- 2 Tazas de Hielo
- 1/2 Taza de Fresas desinfectadas y cortadas en cuartos
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¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL® con 1 ½ tazas de fresas, el amaranto, la canela, la mitad del agua y la Leche Condensada LA LECHERA®.
Vierte
- 2.Vierte lo que licuaste en una jarra con el resto del agua, los hielos y las fresas en cuartos.
Ofrece
- 3.Sirve y disfruta.
Consejo nutricional
La fresa aporta antioxidantes a tu dieta.
Consejo culinario
Recuerda que, al desinfectar fresas no debes remover el tallo hasta después de que haya cumplido el tiempo de desinfección.
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