| Carbohidratos | 82.6 g |
| Energía | 682.1 kcal |
| Grasas | 35.3 g |
| Fibra | 8 g |
| Proteína | 13.9 g |
| Grasas saturadas | 28.8 g |
| Sodio | 183.8 mg |
| Azúcares | 69.9 g |
-
Total
12 -
dificultad
Fácil -
costo
Agua de Plátano con Coco
Por Noé Medina
CONSIENTE a todos en casa con LA MEJOR RECETA DE AGUA DE PLÁTANO CON COCO y descubre una nueva forma de consumir PLÁTANO con CARNATION® CLAVEL®
Utensilios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 4 Tazas de agua, fría
- 1/2 Taza de Leche en Polvo NESTLÉ® CARNATION® CLAVEL®
- 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA®
- 2 Plátanos
- 1/2 Taza de coco, rallado
- 2 Tazas de hielo
- 1/4 Taza de coco en hojuelas y tostado
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa el agua con la Leche en Polvo NESTLÉ® CARNATION® CLAVEL®, Leche Condensada LA LECHERA®, los plátanos y ½ taza de coco.
- 2.En una jarra, vierte lo que licuaste con los hielos y mezcla.
- 3.Sirve en vasos, decora con el coco en hojuelas y ofrece.
Consejo nutricional
El coco aporta vitaminas del complejo B.
TIP
Puede sustituir el coco por nuez.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de esencia de vainilla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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