Licuado Choco Avena con Amaranto
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NESQUIK® Choco Avena con Amaranto

¿Buscas un licuado para el desayuno? No te puedes perder esta receta de NESQUIK® CHOCO AVENA con AMARANTO hecho con NESQUIK® CHOCOLATE + AVENA.

Creado por: Abraham Gómez N

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Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 5 min

Utensilios

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Cuchara

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Licuadora

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Vaso

Ingredientes

  • 5 Cucharadas de NESQUIK® Chocolate en Polvo + Avena
  • 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza de agua
  • 1 Plátano
  • 1/2 Taza de amaranto

¡A cocinar!

Integra los ingredientes

Vierte en los vasos

¡Listo!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

268.5 kcal = 1,125kj /por porción

Carbohidratos 39.7 g
Energía 268.5 kcal
Grasas 8.1 g
Fibra 19.3 g
Proteína 10.7 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 152.2 mg
Azúcares 25.2 g

Consejo culinario

Puedes agregar coco rallado a la mezcla.

Consejo nutricional

El amaranto contiene lisina.

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