Licuado de choco plátano
LICUADO DE CHOCOLATE CON PLÁTANO preparado con Chocolate NESQUIK®.
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Total: 5minPreparación: 5min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Escarcha
Escarcha el vaso con el chocolate y el amaranto.
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Licúa
Licúa el Alimento en Polvo para Preparar Bebida Fortificada Sabor a Chocolate NESQUIK® con la mitad de la leche y vierte en el vaso.
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Vierte
Licúa el plátano con el resto de la leche y vierte sobre el vaso.
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Consejo culinario:
Puedes agregar frutos rojos a la mezcla de chocolate.
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Consejo nutricional:
Recuerda que las frutas son fuente de fibra, consúmelas diariamente.
Información nutricional: 183kcal = 765kj /por porción
- 182.86 Kcal Energía
- 299.49 (mg) Calcio
- 22.28 (g) Carbohidratos
- 4.14 (mg) Hierro
- 5.26 (g) Proteina
- 7.93 (g) Grasas
- 7.08 (mcg) Folato Alimentario
- 1.63 (g) Fibra
- 305.17 (mg) Potasio
- 37.43 (mg) Magnesio
- 3.59 (tbsp) Azúcar añadido
- 41.48 IU Vitamina A
- 85.68 (mg) Sodio
- 14.88 (mg) Vitamina C
- 1.66 IU Vitamina D
- 0.11 (mg) Vitamina E
- 4.71 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.