INFORMACIÓN NUTRICIONAL
284.7 kcal = 1,192kj /por porción
| Carbohidratos | 58 g |
| Energía | 284.7 kcal |
| Grasas | 3.9 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Proteína | 4.9 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Sodio | 101.4 mg |
| Azúcares | 31.3 g |
Camote Horneado con La Lechera
Para esta TEMPORADA DE CAMOTE, necesitas preparar esta RIQUÍSIMA RECETA que hará que te chupes los dedos con todo el sabor de LA LECHERA® Sin Grasa
Creado por: Jonathan Núñez
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Fuente
Horno
Ingredientes
- 3 Camotes, cortados en gajos y remojados en agua con sal por 30 minutos
- 2 1/2 Cucharadas de fécula de maíz
- Aceite en aerosol
- 2 Cucharaditas de canela, molida
- 1/4 Cucharadita de jengibre, molido
- 1/4 Cucharadita de nuez moscada, molida
- 3/4 Taza de Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa*
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El consumo de camote aporta carbohidratos.
TIP
Puedes sustituir el camote por calabaza de castilla.
Consejo culinario
Para remojar los camotes, agrega una cucharada de sal y asegúrate que el agua los cubra por completo.