Nachos con dip de chiles toreados con queso

Nachos con dip de chiles toreados con queso

Nachos con dip de chiles toreados con queso hecho con Jugo MAGGI®

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 6

Utensilios

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Cuchara

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Cazo

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Bandeja de horno


Ingredientes

  • 1 Cucharadita Aceite de maíz
  • 2 Piezas Chile serrano
  • 1/2 Pieza Cebolla picada finamente
  • 1 1/2 Cucharadita Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1 Cucharadita Consomé de pollo en polvo
  • 1/2 Paquete Queso crema a temperatura ambiente (95 g)
  • 1 1/2 Cucharadita Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 300 Gramos Carne de res para asar
  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Bolsa Totopos para nachos (300 g)
  • 1 Pieza Aguacate cortado en cubos
  • 2 Piezas Jitomate sin semillas, cortados en cubos

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

653.6 kcal = 2,736kj /por porción


Carbohidratos 60.3 g
Energía 653.6 kcal
Grasas 38 g
Fibra 5.5 g
Proteína 17.7 g
Grasas saturadas 11 g
Sodio 592.9 mg
Azúcares 3.9 g

Consejo nutritional

El aguacate es fuente de vitaminas C y E, las cuales por su acción antioxidante aumenta la producción de colágeno, ayudando a mantener la piel joven por más tiempo.

Consejo culinario

Puedes asar la carne en una sartén a fuego medio por ambos lados hasta que esté cocida.

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53 37.9g / 53%
37 60.2g / 37%
10 17.7g / 10%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

53 37.9g / 53%
37 60.2g / 37%
10 17.7g / 10%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Consejo Nutricional