Fácil
22 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
821.5 kcal = 3,439kj /por porción
| Carbohidratos | 53 g |
| Energía | 821.5 kcal |
| Grasas | 58.8 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 23.3 g |
| Grasas saturadas | 22.4 g |
| Sodio | 1172.7 mg |
| Azúcares | 9.9 g |
Chilaquiles con Salsa de Ajo
Prepara una deliciosa receta para el desayuno, unos CHILQUILES con SALSA de AJO elaborada con la cremosidad de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
Creado por: Ricardo Manzanares
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Ingredientes
- 2 Bolsas de Frituras de maíz (65 g c/u)
- 1 Taza de Queso cheddar
- 1 Cucharadita de Mantequilla
- 3 Dientes de Ajo pelados
- 1/4 Cebolla fileteada
- 1 Chile serrano sin semillas
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (1 1/2 tazas)
- 1 Paquete de Queso crema a temperatura ambiente (190 g)
- 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
- 1/4 Cebolla morada fileteada
- 1 Ramita de Cilantro fresco desinfectada y finamente picada
- 120 Gramos de Pechuga de pollo deshebrada
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ®
¡A cocinar!
Coloca
Licúa
Sirve
Consejo nutritional
El jalapeño, además de aportarle sabor a nuestras preparaciones, es rico en vitamina C y potasio.
Consejo culinario
Calienta en el microondas por 3 minutos para fundir más el queso.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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